O termo eco-friendly vem sendo utilizado mundialmente para identificar atitudes ecologicamente corretas. Referem-se aos bens, serviços, leis, diretrizes políticas e atitudes pessoais que tenham o objetivo reduzir os danos causados a natureza por consequência do consumismo humano.
Aqui vão algumas dicas de como se tornar um eco-friendly:
- Seja sustentável, recicle o lixo, as roupas, os móveis, os objetos e eletrônicos, sempre que possível.
- Diminua o consumismo.
- Diminua a utilização de sacolas plásticas. Opte por utilizar as ecobags ou caixas de papelão para realizar as compras.
- Evite utilizar copo plástico, ande sempre com uma garrafinha de água.
- Prefira alimentos orgânicos, que não agridem o meio ambiente e ainda melhoram a sua saúde.
- Aproveite todas as partes dos alimentos e utilize as restas das refeições para preparar uma receita.
- Não coloque no prato mais alimento do que irá comer.
- Não jogue lixo no chão.
- Não fique, além do tempo necessário, embaixo do chuveiro.
- Desligue a torneira enquanto estiver escovando os dentes ou lavando a louça.
- Apague a luz, desligue a TV ou o rádio quando não estiver usando.
- Prefira embalagens biodegradáveis.Essas informações não dispensam o acompanhamento de médicos ou nutricionistas.
Bruna Mariotto – Nutricionista – CRN10:6522
Fontes: http://www.pensamentoverde.com.br/
