A melhor forma de cuidar de você é prevenir-se de tudo que possa diminuir sua imunidade. A vitamina C atua nas células de defesa do organismo, fortalecendo os anticorpos e prevenindo gripes e resfriados.
#FICADICA: Você encontra a vitamina C nos alimentos: laranja, limão, goji berry, acerola, morango, brócolis, couve e cenoura.
Na Cia da Saúde você encontra diversas linhas de suplementos nutricionais esperando por você!
