Se você exagerou no carnaval, que tal um detox para curar a ressaca?
Nada melhor nessa época do ano do que um suco gelado que refresca e ainda ajuda a curar a ressaca de carnaval. A receita da nutri de hoje vai te proporcionar isso! Você vai precisar de: 250 ml de água de coco (preferencialmente gelada) 2 fatias de abacaxi 3 rodelas de pepino (espessura de 2 […]
Suco leve de verão
Para manter a pele hidratada no verão, consuma em torno de 40 ml de água por kg de peso e inclua diariamente ou antes da exposição ao sol, um suco feito com 1 beterraba média, 1 fatia de melancia e 1 copo de chá de gengibre. A bebida estimula a produção de óxido nítrico e […]
Piña Colada antiflacidez
Nesse verão nada melhor que uma bebida geladinha e saudável para aqueles dias que não se tem muito tempo! Vamos aos ingredientes? 100 ml de leite de coco 1 colher de sopa de whey protein abacaxi com água de coco 1 medida de colágeno Cia da Saúde 1 colher de sopa de aveia 1 fatia […]
SUCO XÔ CELULITE
Shake pré-festas
Suchá relaxante
Quentão FIT e Termogênico
Suco detox com Vinagre de Maçã
Ingredientes: • 2 copos de água (500 ml) • 4 colheres de sopa de Vinagre de Maçã • 4 folhas de couve • suco extraído de 1 limão • 1 colher de chá de canela em pó • 2 colheres de sopa de mel Modo de fazer: Adicione no liquidificador a água, a couve e o limão. Liquidifique. Posteriormente adicione a […]
PINK LEMONADE
Prática, deliciosa e refrescante!Essa bebida é perfeita para comemorar o Outubro Rosa, traz uma versão saudável e cheia de compostos bioativos. A Romã e a amora, usadas na receita, são frutas doces e saborosas fontes de fibras, vitaminas e minerais, mas principalmente possuem um composto em comum: o ácido elágico que é um poderoso antioxidante […]
SUCO DETOX ROSA
Nesses dias de calor nada melhor que um suco para refrescar, e se ele trouxer benefícios antioxidantes? Melhor ainda. O suco Detox Rosa auxilia na aceleração do metabolismo, possui ação antioxidante, promove a melhora da saúde cardiovascular, fornece energia e muito frescor. Um componente desse suco é a pitaya, uma fruta exótica originária das regiões […]
