DESCRIÇÃO DO PRODUTO:
Trigo para quibe

NUTRIENTE*:
VITAMINA E e complexo B
PROTEÍNAS e o Aminoácido triptofano
FIBRAS solúveis e insolúveis
MINERAIS entre eles: magnésio, selênio, zinco e potássio
CARBOIDRATOS complexo 

BENEFÍCIOS**:
Regulariza o intestino promovendo um bom funcionamento intestinal, prevenindo a constipação, quando associado a boa ingestão de água;
Promove maior sensação de saciedade;
Reduz os níveis de colesterol e de glicose no sangue reduzindo o risco de diabetes tipo 2;
Fornece energia de maneira gradual;
Auxilia na manutenção de peso, além de ser aliada na prevenção de doenças cardiovasculares.

INGREDIENTES:
Trigo para quibe.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL – PORÇÃO 50g – **
QUANTIDADE POR PORÇÃO		%VD(*)
Valor energético	161Kcal / 676 KJ	8
Carboidrato	31g	10
Proteínas	7g	9
Gorduras Totais	1g	2
Gorduras Saturadas	0g	0
Gordura Trans	0g	**
Fibra Alimentar	7g	28
Sódio	0mg	0
(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores diários de referência não estabelecidos.
CONTEM GLÚTEN

Fonte: Super Natural

ALÉRGICOS:  devido a contaminação cruzada durante a estocagem e manipulação a granel, nossos produtos PODEM CONTER TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, SOJA, CASTANHA DO PARÁ E CASTANHA DE CAJU, AMENDOIM,OVO,SOJA, AMENDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZES, PECÃS, PISTACHE, PINOLI, LEITE E SEUS RESPECTIVOS DERIVADOS. (Conforme a RDC n°26, de 2 de julho de 2015)

DICA DE USO:
Utilizado na tradicional receita de tabule, mas também é utilizado no preparo de tortas, recheios; Complemento de hambúrgueres e substituto do arroz em algumas preparações; Antes do preparo deixe-o de molho na água por cerca de 30 minutos, caso goste de temperos, pode ser acrescentado na água: manjericão, orégano, pimenta, entre outros.

RECEITA: Saladão
Ingredientes:
½ xícara de chá de trigo para kibe
1 cenoura picada cozida
1 batata média em cozida
1 tomate picado
1 cebola
1 xícara (chá) de brócolis cozido
2 folhas de acelga cortada em tiras finas
Suco de ½ limão
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
Sal e hortelã a gosto

Modo de preparo:
Deixe o trigo de molho em 1 xícara de água quente por cerca de 30 minutos, em seguida retire bem a água e reserve
Misture bem todos os ingredientes, depois regue o suco de limão e azeite
Coloque em uma saladeira e leve à geladeira, quando estiver bem refrigerado pode ser servido.

OBS: O corte dos vegetais cozidos deve ser em cubos, com exceção do brócolis

 

 

Material Elaborado por Rede Cia da Saúde