DESCRIÇÃO DO PRODUTO:
Mix de oleaginosas

FONTE DE:
MINERAIS: potássio, fósforo, magnésio, cobre, zinco e cálcio
VITAMINAS, complexo B, C e E
ANTIOXIDANTES
FIBRAS
ÁCIDOS GRAXOS mono e poli-insaturados

BENEFÍCIOS:
Previne o envelhecimento das células, pois combate a ação dos radicais livres, além de melhorar o aspecto da pele;
As gorduras presentes nestas oleaginosas melhoram o perfil sérico de lipídeos no sangue, como redução do LDL colesterol, atuando na prevenção de doenças cardiovasculares.
Auxilia no controle do diabetes, pois a quantidade de fibras ajuda a equilibrar o açúcar do sangue.

* A composição nutricional dos alimentos pode sofrer alterações devido ao cultivo, processamento, transporte e armazenamento. ** Essas informações não dispensam o acompanhamento com médicos ou nutricionistas.

INGREDIENTES:
Castanha de caju, castanha do Pará, damasco turco, amendoim torrado e salgado, uvas passas escuras argentinas.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL – PORÇÃO 25g – 2 col. sopa
QUANTIDADE POR PORÇÃO		%VD(*)
Valor energético	102Kcal – 427KJ	5
Carboidrato	60g	20
Proteínas	2,3g	3
Gorduras Totais	6,4g	11
Gorduras Saturadas	1,3g	6
Gordura Trans	0g	**
Fibra Alimentar	2g	8
Sódio	29mg	1
(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores diários de referência não estabelecidos.
CONTÉM GLÚTEN***

 Fonte: Cajusul

DICAS DE USO:
Adicionado a saladas, frutas, sobremesas, bolos, como lanche no intervalo das refeições;
Consumido com iogurte e combinado a frutas.

RECEITA:
SALADA MISTA COM OLEAGINOSAS

Ingredientes:
2 colheres (de sopa) de mix de oleaginosas
1 manga picada
3 folhas de alface americana
2 punhados de rúcula
7 tomates cereja
2 folhas de acelga
Suco de 1 limão

Modo de preparo:
Lave bem todos os ingredientes, corte o tomate, misture a rúcula e o alface. Pique a acelga em tiras e misture aos demais ingredientes. Por último adicione o mix de oleaginosas, tempere com limão e acrescente a manga picada.

 

Material Elaborado por Rede Cia da Saúde