PRODUTO
Macarrão tricolor
NUTRIENTES DO MACARRÃO*
- CARBOIDRATOS;
- VITAMINA do complexo b;
- MINERAIS como magnésio, fosforo, potássio e ferro;
- FIBRA solúvel
BENEFÍCIOS DO MACARRÃO**
- Por ser uma excelente fonte de fibras, auxilia no bom funcionamento intestinal, evitando a prisão de ventre;
- Promove maior saciedade, contribuindo para a perda de peso;
- Por ser uma fonte de carboidrato, é uma ótima fonte energia.
* A composição nutricional dos alimentos pode sofrer alterações devido ao cultivo, processamento, transporte e armazenamento. ** Essas informações não dispensam o acompanhamento com médicos ou nutricionistas.
DICA DE USO
- Ideal para ser consumido no almoço ou no jantar;
- É um clássico da culinária e pode ser servido com legumes, com salada, com oleaginosas e com diversos tipos de carne.
INGREDIENTES
Sêmola de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, tomate desidratado, espinafre desidratado, corante natural de urucum e cúrcuma.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL – PORÇÃO 80g – 1 prato | ||
| QUANTIDADE POR PORÇÃO | %VD(*) | |
| Valor energético | 271Kcal / 1140KJ | 14 |
| Carboidrato | 58g | 19 |
| Proteínas | 8,2g | 11 |
| Gorduras Totais | 0,3g | 1 |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0 |
| Gordura Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 3,1g | 12 |
| Sódio | 0mg | 0 |
| (*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores diários de referência não estabelecidos. |
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| CONTEM GLÚTEN | ||
Fonte: Excelsa
RECEITA
MACARRÃO INTEGRAL ALHO E ÓLEO
Ingredientes:
250g de macarrão integral
2 colheres (sopa) de manteiga
5 dentes de alho picado
4 colheres (sopa) de óleo
1 colher (sopa) de azeite de oliva
Manjericão a gosto
Sal a gosto
Modo de preparo
Cozinhe o macarrão, deixe em ponto al dente e reserve. Amasse bem o alho junto com o sal, formando uma pasta. Em uma frigideira coloque o alho e o azeite. Deixe o alho dourar e acrescente a manteiga, mexa bem para incorporar o sabor. Acrescente o macarrão. E finalize com manjericão.
ALÉRGICOS: CONTÉM TRIGO. devido a contaminação cruzada durante a estocagem e manipulação a granel, nossos produtos PODEM CONTER TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, SOJA, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, AMENDOIM, OVO, SOJA, AMENDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZES, PECÃS, PISTACHE, PINOLI, LEITE E SEUS RESPECTIVOS DERIVADOS. (Conforme a RDC n°26, de 2 de julho de 2015)
Material Elaborado por Rede Cia da Saúde
