Descrição: Ameixa preta seca com caroço (Plunus salicina)

NUTRIENTES*

• Vitaminas: do complexo B, A, C e K;
• Minerais: magnésio, potássio, ferro, manganês e cobre;
• Antioxidantes;
• Fibras alimentares
• Sorbitol

 

BENEFÍCIOS**

• As fibras alimentares são responsáveis por auxiliar no combate da constipação intestinal, em especial nas ameixas, a presença de sorbitol atua como um laxativo natural.
• A vitamina C na ameixa auxilia o sistema de defesa do organismo e melhora a absorção de ferro;
• Os antioxidantes têm capacidade de proteger as células do corpo contra a ação de radicais livres, diminuindo o risco de doenças.

*A composição nutricional dos alimentos pode sofrer alterações de acordo com o cultivo, processamento, transporte e armazenamento realizados.**Essas informações não dispensam o acompanhamento de médicos ou nutricionistas.

DICAS DE USO

• Pode ser consumida na forma de lanches, associada com outras frutas e oleaginosas;
• Ideal para ser consumida em vitaminas, bolos e sobremesas.

RECEITA

SUCO DE AMEIXA

Ingredientes:
5 ameixas secas (retirar o caroço);
1 fatia média de mamão;
Suco de 1 laranja;
1 copo de água mineral;
2 colheres sopa de linhaça dourada.

Modo de preparo: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 5 minutos, ao final adicione pedras de gelo.

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Ingredientes: ameixa seca com caroço. NÃO CONTÉM GLÚTEN.***

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL – PORÇÃO 50 g – 2 unidades.
QUANTIDADE POR PORÇÃO		%VD (*)
Valor energético	120 Kcal – 504 kJ	6
Carboidratos	30 g	10
Proteínas	1 g	1
Gorduras Totais	2,5 g	5
Gorduras Saturadas	0 g	0
Gordura Trans	0 g	**
Fibra Alimentar	3,5 g	14
Sódio	0 mg	0
(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores diários de referência não estabelecidos.
Fonte: Shambala.

 ***Produto vendido a granel. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO BRASIL, NOZES, PECÃ, OVO, SOJA, LEITE, PISTACHE, PINOLI, LÁTEX NATURAL E DERIVADOS. CONTÉM GLÚTEN.