Benefícios da Jabuticaba
A jabuticaba é uma fruta pouco explorada no Brasil. Seu consumo é diminuído em relação a outras frutas. Mas você sabia que esta fruta pequena é extremamente poderosa e riquíssima em propriedades nutricionais? A polpa da jabuticaba contém potássio, fósforo e vitamina C, destacando ainda mais suas características antioxidantes. A sua casca é uma das […]
Você já conhece as balas de algas marinhas?
Elas são uma ótima opção para quem quer aumentar a sensação de saciedade e ainda matar aquela vontade de comer um docinho. Conheça sua origem e seus benefícios: As balas de algas marinhas, são fabricadas a partir de uma substância chamada ágar-ágar, sendo está uma mucilagem extraída de algumas espécies de algas marinhas. Possui sabor […]
Aminofor Vitafor
Que tal apostar em um produto de qualidade para melhorar o desempenho de seus treinos? O Aminofor é composto da formulação de aminoácidos, conhecidos como BCAA. Ele oferece alta concentração de L-leucina, L-isoleucina e L-valina. Estes aminoácidos auxiliam na redução da fadiga durante o treino, otimizando o crescimento da musculatura, através do acréscimo de ingredientes […]
Vitamina D e a exposição solar
A hipovitaminose D vem se tornando um mal cada vez mais comum. Você sabe por que esta ocorre? As principais fontes de vitamina D são a dieta e a síntese cutânea, através dos raios ultravioleta. Esta última é a forma mais abundante de se obter a vitamina, uma vez que os alimentos apresentam baixa concentração […]
Hidratação
Em matérias anteriores já destacamos os benefícios e a importância da água. O verão vem chegando e os cuidados com a hidratação devem ser redobrados em qualquer faixa etária. Sendo um fator fundamental para garantir que nosso organismo desempenhe suas funções de maneira correta tais como: controle de temperatura corporal, participação no processo digestivo, transporte […]
Reunião com os lojistas da Rede Cia da Saúde
Terça-feira dia 1 de dezembro e ontem 3, foram realizadas as reuniões com os lojistas, tendo como objetivo principal a apresentação de novas propostas e maneiras de qualificar e melhorar ainda mais os serviços da Rede Cia da Saúde e seus parceiros. NA reunião foram apresentadas diversas novidades que em breve serão implementadas e apresentadas […]
Estratégias que auxiliam no emagrecimento
Quando se almeja a perda de peso é essencial ter planejamento. É importante sempre começar o dia enriquecendo nossa alimentação com nutrientes, uma boa opção é um copo de suco verde que auxilia no bom funcionamento do intestino, utilize uma rodela de gengibre ou 1 pedacinho de pimenta dedo de moça, para enriquecer este suco. […]
Podemos acrescer a canela em qualquer alimento?
Pergunta do telespectador Maycon da RIC TV: A canela pode ser incluída em qualquer alimento sim, porém, combina com os alimentos mais doces. A canela tem o efeito hipoglicemiante, ou seja, atua reduzindo a concentração de glicose (açúcar) no sangue, sendo uma ótima estratégia para as dietas de emagrecimento. Além disso, ela tem ação antioxidante […]
Flacidez
Os cuidados com o corpo vêm aumentando significativamente, e a flacidez gera grandes preocupações principalmente entre o público feminino, mas o que é flacidez? Como diminuir seus efeitos? A flacidez pode ser definida como estado de relaxamento ou ausência total do tônus muscular, você sabia, que após os 25 anos de idade ocorre uma diminuição […]
Curso de Gastronomia Funcional
Na última quinta (26), foi realizado o curso de gastronomia funcional onde foram elaboradas receitas sem glúten e sem lactose. O curso foi realizado pela Nutricionista Rafaela Angeloni e pela Chefe de cozinha Luisa de Moraes, com patrocínio Cia da Saúde. O curso foi apoiado e patrocinado com a entrega de brindes para os participantes […]
