Promoção dia dos Pais!
Participe da nossa promoção de dia dos pais e concorra a um kit de suplementos esportivos Body Action! Basta marcar seu pai nos comentários (opcional) e fazer uma declaração de amor pra ele. A frase mais criativa leva a cesta de produtos! Participem! O resultado da promoção será divulgado no dia 11 de agosto e […]
Alho
Agora no inverno o consumo de aumenta muito, seja no preparo de chás, na forma de capsulas ou até mesmo na comida. Isso por que, desde os tempos antigos o alho é indicado com antisséptico, antifúngico é também no combate de gripes e resfriados, devido suas propriedades terapêuticas. Mas quais são as propriedades do alho? […]
Autismo e as particularidades alimentares
O autismo também conhecido como Transtorno do Espectro Autista (TEA), é caracterizado por alterações significativas na comunicação, desordens no desenvolvimento psicomotor, estado comportamental, interação interpessoal do indivíduo. Essas alterações levam a importantes dificuldades adaptativas e aparecem antes dos três anos de idade, podendo ser percebidas, em alguns casos, já nos primeiros meses de vida. Alguns […]
Bolo de maçã com rúcula
Já pensou em combinar maçã e rúcula no preparo de um bolo. Isso mesmo rúcula no bolo. Fica muito bom e bastante saboroso. Ingredientes: 2 maçãs 100 g de rúcula 100 g de açúcar mascavo 160 g de farinha de arroz integral 1 colher (chá) de fermento em pó 3 ovos 100 g de manteiga […]
Opções de iogurte
Ao chegar ao supermercado nos deparamos com uma gondôla cheia de opções, é neste momento que surge a indecisão, que iogurte escolher, qual a melhor opção? Saiba que tudo depende do objetivo e condição de saúde de cada um. Vale lembrar que é importante evitar o consumo de iogurtes com adição de açúcar. Iogurte integral: […]
Brinde as baixas temperaturas com uma xícara de Chá!
O chá é muito bom para aquecer o corpo nos dias frios não é mesmo? Como no inverno ingerimos menos líquidos principalmente a água, o chá se torna uma ótima forma de hidratar nosso corpo, além de trazer certo bem estar e aconchego. Seja para acalmar, melhorar uma cólica, ajudar na digestão e até na […]
Introdução alimentar dos bebês
Quando se fala em alimentação nos primeiros meses de vida, muitas dúvidas e preocupações surgem, principalmente por parte das mães. Mas quando devo iniciar a alimentação complementar da criança, qual a hora certa? Para isso vale lembrar que, o aleitamento exclusivo deve ser priorizado até o 6º mês, sendo o complementar até 2 anos de […]
BOXE
É uma luta marcial milenar, mas antes pouco se falava do boxe, pois estava representado pelas classes menos favorecidas, oriundo de comunidades de imigrantes que tinham pouca oportunidade de trabalho, era visto como forma de combate e sobrevivência. Porém de tempos para cá, o boxe encontra-se em ascensão, sendo uma prática que vem se inserindo […]
Se você ainda não faz uso, acrescente este superalimento em sua alimentação diária
Pequena no tamanho, mas rica em benefícios a semente de chia (Salvia hispânica) é originária do México e de regiões da Guatemala e serviu durante séculos como alimento de astecas e maias. Possui variação de cores: escuras, brancas ou acinzentada e vem ganhando muito destaque devido seu valor nutricional e sua ação antioxidante. São ricas […]
Dia da pizza
Hoje é comemorado o dia da pizza, e claro, não poderíamos deixar passar em branco. Quer curtir o dia da pizza com uma receita saudável? Coloque toda a família para ajudar e vamos lá, mãos na massa!: Pizza de quinoa Ingredientes: 1 e ½ xícara (chá) de quinoa em grão ½ xícara (chá) de água […]
