Mousse Sacietogênico de limão

Um mousse para ninguém colocar defeitos! Vamos aos ingredientes? 1 xícara de castanha de caju deixada de molho (100g) 1 xícara de água (200ml) ½ xícara de leite de coco (50ml) ½ xícara de suco de limão (50ml) ¼ xícara de xilitol (60g) 1 sache de gelatina sem sabor dissolvida[...]

Pão de frigideira fácil

Mais uma receitinha fácil e leve para o seu pós-festa! Os ingredientes são: 2 ovos 1 colher de sopa de vinagre de maçã 1 colher de sopa de farinha de amêndoa 1 colher de sopa de psylliun 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de linhaça 1[...]

Bolo integral com cobertura de chocolate

Para a massa: ½ xícara de castanha do pará ½ xícara de damascos picados ½ xícara de uvas passas 5 ovos 1 colher de sopa de vinagre 1 xícara de leite de coco 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de farinha de amendoim 1 xícara de farinha de amêndoa[...]

BARRINHA DE CEREAIS PARA LANCHINHO NA PRAIA

Shake pré-festas

100 ml de leite de coco 1 fatia de abacate 1 colher de sopa de psylliun Suco e 1 limão   Agora é só bater tudo no liquidificador e beber antes do evento. Gostou da receitinha? Conta pra gente!]]>

CREPIOCA DE PIZZA

1 ovo; 1 colher de sopa de goma de tapioca; Queijo ralado da sua preferência; Molho de tomate caseiro; Tomate cereja; Folhas de manjericão (opcional); Orégano; Sal a gosto.   Modo de preparo: 1) Primeiro misture o ovo com a goma e depois coloque numa frigideira untada bem fininha; 2)[...]

AVEIOCA FUNCIONAL

3 colheres de sopa de aveia em flocos; 3 colheres de sopa de água; ½ colher de chá de orégano; Sal a gosto 2 ovos; Tomate cereja cortado ao meio; Queijo tipo minas; Salsinha picada.   Modo de fazer Misturar a aveia, a água, o orégano e o sal até[...]

PATÊ DE GRÃO DE BICO

Para o perfeito funcionamento do nosso organismo, devemos incluir porções de fibras no nosso dia a dia. Preparar receitas ricas em fibras é uma tarefa mais fácil do que você imagina! Olha esta receita deliciosa, super prática, fácil de fazer e cheia de fibras para complementar suas refeições ou dar[...]

Alimentos para levar para a praia!

Por que levar o próprio lanche para a praia? Segurança, você conhece a procedência do alimento que está consumindo. Economia, na maioria dos casos, o que se vende na praia é muito mais caro! Saúde e bem-estar: a maior parte das opções oferecidas na praia são gordurosas e nada saudáveis.[...]

Iogurte Proteico com Whey

O iogurte é um produto lácteo fresco, obtido pela fermentação do leite integral, desnatado ou padronizado. O iogurte é uma excelente fonte de cálcio, probióticos e proteínas. Além disso, iogurtes altamente saborosos possuem alto teor de gorduras e carboidratos. Mas este cenário pode mudar rapidamente a partir do momento em que adicionamos[...]