quinoa vermelha em grãos – 3235

 DIFERENCIAL

  • Não contém glúten*;
  • Vegano

* O produto contém glúten devido a contaminação cruzada durante a estocagem e manipulação a granel, não por sua composição.

INGREDIENTES

Quinoa vermelha em grão.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção por embalagem: 22 porções
Porção: 45 g (1/4 xícara de chá)
 100g45g%VD*
Valor energético (kcal)3621638
Carboidratos (g)642910
  Açúcares totais (g)31 
    Açúcares adicionados (g)000
Proteínas (g)13,05,912
Gorduras Totais (g)6,02,74
  Gorduras Saturadas (g)1,00,53
  Gordura Trans (g)0,00,00
Fibra Alimentar (g)7,03,213
Sódio (mg)420
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Fonte:  Sabor e Saúde

NUTRIENTES

  • Minerais: Fonte de Manganês, Cobre, Fósforo e Magnésio, além de outros minerais essenciais que auxiliam no equilíbrio metabólico e na saúde óssea.
  • Vitaminas: Rica em vitaminas que contribuem para a proteção celular e para o bom funcionamento do organismo.
  • Proteína Completa: Contém todos os aminoácidos essenciais, sendo uma excelente fonte de proteína vegetal para a manutenção de tecidos.
  • Fibras Alimentares: Possui alto teor de fibras (3,2g por porção), fundamentais para a saúde do trato digestivo.
  • Antioxidantes Naturais: A pigmentação vermelha indica a presença de compostos que ajudam a combater os radicais livres no corpo.

BENEFÍCIOS

  • Saúde Digestiva: O elevado teor de fibras auxilia no trânsito intestinal e na melhora da digestão.
  • Controle da Saciedade: Suas fibras e proteínas ajudam a manter a sensação de estômago cheio por mais tempo.
  • Aporte Energético: Fornece carboidratos de qualidade para as atividades diárias e treinos.
  • Manutenção Muscular: Por ser uma proteína completa, auxilia na recuperação e construção dos músculos.
  • Versatilidade e Textura: Mantém a forma após o cozimento e possui um sabor levemente terroso, ideal para saladas sofisticadas.

DICA DE USO

A quinoa vermelha em grão demora um pouco mais para cozinhar que a branca e mantém uma textura mais firme e “al dente”. É perfeita para compor pratos coloridos, saladas frias com castanhas ou como base nutritiva em bowls de legumes.

ALÉRGICOS: CONTÉM OVOS. devido a contaminação cruzada durante a estocagem e manipulação a granel, nossos produtos PODEM CONTER TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA, SOJA, CASTANHAS, CASTANHA-DO-BRASIL E CASTANHA-DE-CAJU, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZES, PECÃS, PISTACHE, PINOLI, LEITE E SEUS RESPECTIVOS DERIVADOS. (Conforme a RDC n°26, de 2 de julho de 2015)

**Essas informações podem sofrer alterações de acordo com mudanças na formulação do produto ou por mudança de fornecedor. Consumir com moderação.

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