NUTRIENTES DA AMÊNDOA*
- MINERAIS como cálcio, fósforo, magnésio, potássio, ferro, zinco;
- VITAMINAS do complexo B e vitamina E;
- PROTEÍNAS;
- FIBRAS;
- ANTIOXIDANTES;
- ÁCIDOS GRAXOS SAUDÁVEIS
BENEFÍCIOS DO AMÊNDOA**
- Rica em antioxidantes como, taninos, flavonoides e vitamina E, que combatem os radicais livres no organismo e fortalecem o sistema imunológico;
- As gorduras presentes nesta oleaginosa melhoram o perfil sérico de lipídeos no sangue, como redução do LDL colesterol, atuando na prevenção de doenças cardiovasculares;
- Por ser rica em antioxidantes protege as células do estresse oxidativo responsável pela produção de radicais livres, além de desempenhar papel importante na prevenção de doenças coronárias e câncer;
- Por apresentar boa quantidades de fibras, as amêndoas e regulam o funcionamento do trânsito intestinal prevenindo a prisão de ventre;
- Auxilia na proteção e melhora a função cerebral, prevenindo o surgimento de doenças neurodegenerativas.
*A composição nutricional dos alimentos pode sofrer alterações devido ao cultivo, processamento, transporte e armazenamento. **Essas informações não dispensam o acompanhamento com médicos ou nutricionistas.
SUGESTÃO DE USO
- Substitua a farinha de trigo pela farinha de amêndoa em receitas de pães, bolos, muffins e biscoitos. Ela é ideal para dietas sem glúten.
INGREDIENTES
Amendoa sem pele.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
| Porção por embalagem: 67 porções Porção: 50g (1 xícara) | |||
| 100g | 50g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 640 | 96 | 5 |
| Carboidratos (g) | 18 | 2,7 | 1 |
| Açúcares totais (g) | 4 | 0,6 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 20 | 3 | 6 |
| Gorduras Totais (g) | 51 | 7,7 | 12 |
| Gorduras Saturadas (g) | 1,3 | 0,2 | 1 |
| Gordura Trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra Alimentar (g) | 11 | 1,7 | 7 |
| Sódio (mg) | 0 | 0 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Fonte: Sabor & saúde.
*** O produto contém glúten devido a contaminação cruzada durante estocagem e manipulação a granel, não por sua composição.
ALÉRGICOS: CONTÉM AMÊNDOA. devido a contaminação cruzada durante a estocagem e manipulação a granel, nossos produtos PODEM CONTER TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA, OVOS, SOJA, CASTANHAS, CASTANHA-DO-BRASIL E CASTANHA-DE-CAJU, AMENDOIM, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZES, PECÃS, PISTACHE, PINOLI, LEITE E SEUS RESPECTIVOS DERIVADOS. (Conforme a RDC n°26, de 2 de julho de 2015)
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